- Yoga tem efeitos positivos no tratamento de doenças Psiquiátricas
- A filosofia do Yoga
- Conheça a história da Contrologia (Método Pilates) e do seu criador Joseph H. Pilates.
- Yoga na Praia Brava em Caraguatatuba
- Vamos falar sobre o isolamento?
- A importância de se exercitar e manter o corpo ativo durante o Isolamento
- Crise Produtiva
- O efeito do Pilates na dor lombar
- Uma Nova Forma de Trabalhar com o Pilates
- Aulas de Pilates Online - Semana 1
- Aulas de Pilates Online - Semana 2
- Aulas de Pilates Online - Semana 3
- Aulas de Pilates Online - Semana 4
- PORQUE FAZER E QUAL A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA PÓS-COVID-19?
- Treinamento Funcional e Core em Caraguatatuba
- Assessoria de Corrida Adulto - Amador ou Profissional
- Fisioterapia em Caraguatatuba
- Aulas de Hatha Yoga em Caraguatatuba
- Pilates Original em Caraguatatuba
- Academia Personalizada em Caraguatatuba
Academia Personalizada em Caraguatatuba

Atendemos no máximo 4 alunos por horário e montamos um programa de treinamento físico personalizado específico para seu perfil e objetivo.
Emagrecimento
Condicionamento físico
Hipertrofia
Treinamento funcional
Prevenção ou Reabilitação de lesão
Avaliação física completa com bioimpedância
GRUPOS ESPECIAIS
• Hipertensos
• Cardiopatas
• Restrições que demandam atenção especial.
• Gestantes
• Crianças e Adolescentes
(12) 98271-0306
Vantagens da Academia Personalizada
• Motivação.
• Exclusividade.
• Aulas dinâmicas.
• Resultado rápido.
• Menor índice de desistência.
• Exercícios realizados com segurança.
DIFERENCIAL
• Ambiente amplo e climatizado
• Equipamentos modernos
• Profissionais altamente qualificados
• Espaço kids para seu filho
• Vestiário com chuveiro
• Estacionamento